may, 2016

This is a repeating event

22may11:0012:00Meditatie in het park

Event Details

Aandacht voor wat je voelt in je lichaam, met daarbij de geluiden, geuren en andere sensaties van het park. De zondagochtendworkshop ‘Meditatie in het park’ op 22 en 29 mei en 19 en 26 juni geeft een extra dimensie aan mediteren. Er zal een toegankelijke meditatie-oefening begeleid worden. Vooraf zal er kort worden stilgestaan bij wat meditatie is en hoe het binnen mindfulness gebruikt wordt. Na afloop van de oefening is er gelegenheid om ervaringen te delen of vragen te stellen.

De workshop is geschikt als kennismaking met meditatie. Ervaring is niet nodig, maar mag uiteraard wel. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een handdoek mee om op te kunnen liggen. Zitten op een stoel (in plaats van liggen) kan eventueel ook.

De workshop wordt gegeven door Denise Jonker van Ontwikkelingswerkplaats.

Bijdrage: 5 euro

Hou onze Facebook-pagina in de gaten voor up-to-date informatie ivm weersomstandigheden!

 

P1090007

more

Time

(Sunday) 11:00 - 12:00

X