Mindful in het park | ONTHAASTEN

WOENSDAG 5 JUNI | ONTHAASTEN | 19.00 – 20.30 | VROESENPAVILJOEN

Merk jij dat je in je dagelijks leven veel aan het multi-tasken bent of vaak haast hebt? Tijdens deze workshop gaan we onthaasten en vertragen. Je maakt kennis met mindfulness en ervaart hoe je simpele mindfulness-technieken kunt toepassen in je dagelijks leven.

Onder de naam Mindful in ’t park geven Frieda en Sophie eens per maand op de woensdagavond een korte en inspirerende workshop met steeds een wisselend thema. Een moment voor jezelf in de bruisende stad Rotterdam waar ontmoeten, inspireren en vooral onthaasten centraal staan. Kom je ook?
Meer over Frieda & Sophie: www.gewichtigegedachten.nl