Pluk de dag op zondagochtend met een energieboost!
Tai Chi Rotterdam trekt het Vroesenpark in voor buiten(-gewone) lessen en laat je deze zomer in flow bewegen. Iedereen kan in laagdrempelige lessen kennismaken met het van oorsprong Chinese Tai Chi. Door zachte vloeiende bewegingen krijg je een optimale balans tussen lichaam en geest. Kom tot rust door je aandacht te richten op je ademhaling. Tai Chi verbetert spierkracht, flexibiliteit, evenwicht en circulatie. Het resultaat is meer ontspanning en energie.
De Tai Chi lessenreeks begint op zondag 2 juli en eindigt zondag 27 augustus. Bepaal zelf of je alle zondagen meedoet of dat je je af en toe inschrijft.
Deelnemersbijdrage: 5 euro per les